Artikel Menarik

Tidak disangkal muzik boleh menjadi teman waktu berlari yang bukan saja melawan kebosanan, malah dapat meningkat prestasi larian. Di sini kami senaraikan lima buah lagu yang menjadi kegemaran dalam playlist berlari #jomkitalari. 1. Berlari – Aerif Azmin Ft. Aizat Amdan “Ku berlari kejar mimpi. Ku berlari tanpa henti. Biarpun apa terjadi. Ku tak akan berhenti…” Lagu rap oleh Aerif Azmin …

Fitstar™ by Fitbit telah melancarkan satu pengalaman aplikasi terbaru yang membantu anda mencapai sasaran kecergasan melalui senaman peribadi yang dipertingkatkan dan perjalanan senaman yang mengikut panduan. Aplikasi Fitstar Personal Trainer ini menampilkan pelbagai senaman dan saranan yang disesuaikan berdasarkan aktiviti Fitstar dan Fitbit® anda. Panduan dan latihan yang lebih mantap akan membantu anda bersenam dengan lebih bijak dan memanfaatkan ekosistem Fitbit …

Semakin hari, semakin banyak produk yang menjadi “pintar” termasuk jam tangan. Ia bukan sahaja boleh memaparkan waktu tetapi sarat dengan teknologi digital yang memudahkan kehidupan seharian. Samsung menampilkan jam tangan pintar, Gear S3 yang boleh didapati dengan dua model iaitu Gear S3 Frontier dan Gear S3 Classic Sama ada di luar rumah atau di pejabat, Gear S3 Frontier dicipta untuk untuk prestasi yang lasak tetapi elegan. …

Chuncheon International Marathon adalah acara larian tahunan yang dianjurkan dalam bulan Oktober di kota Chuncheon, daerah Gangwon, Korea Selatan. Dianjurkan buat kali pertama pada tahun 1946, ia adaah acara marathon kedua tertua di negara tersebut selepas Seoul International Marathon. Ia mendapat tajaan daripada The Chosun Ilbo, sebuah akhbar harian utama di Korea Selatan. #JOMKITALARI berpeluang untuk meninjau Chuncheon International Marathon pada 23 Oktober tahun ini. …

Wow! Inilah resepi baru daripada Chef Dato’ Fazley yang menggandingkan makanan kegemaran rakyat Malaysia, nasi lemak dengan spagetti iaitu ‘San Remo Spaghetti Lemak Bungkus’. Resepi ini adalah untuk hidangan 3-4 orang dan mengambil masa 20 minit untuk persediaan dan 30 minit untuk memasak. Jom kita cuba. Bahan-bahan • 250 g SAN REMO SPAGHETTI • Air secukupnya • 1 tin santan …

Tidak pernah David Clark dari Colorado, Amerika Syarikat memimpikan yang dia boleh menghabiskan larian jarak jauh ultra marathon. Di tahun 2005, dia beratnya adalah 145kg. Dia kehilangan hak milik rumahnya dan diisytiharkan muflis akibat ketagihan arak dan dadah. Dia cuba untuk berlari di atas treadmill. Lariannya bertahan hanya 15 saat. “Pada masa itu, saya berada di tempat yang terburuk dalam …

Adakah anda mempunyai gaya hidup yang mencabar dan aktif tetapi tidak mahu badan berbau? adidas Body Care boleh membantu! Gel mandian climacool terbaharu memahami cabaran iklim tropika yang mempunyai ciri wangian yang diaktifkan oleh teknologi pengaktifan pergerakan yang menjadi pergerakan anda disertai kesegaran, maka lebih aksi, lebih prestasi! Bagaimanakah gel mandian climacool ini berfungsi? Magik – atau, lebih tepat lagi, …

Kasut signatur klasik Asics Gel-Kayano kembali dengan edisi ke-23 dengan bahan kusyen baru. Ia menampilkan teknologi kusyen “FlyteFoam” yang pertama kali digunakan di dalam edisi terhad kasut MetaRun pada tahun 2015. FyteFoam ini menggunakan fiber yang diperkuatkan untuk mengurangkan berat dan meningkatkan daya tahannya. Bahagian atas Asic Gel-Kayano menampilkan “Fluidfit” tanpa jahitan untuk memberikan padanan atau “fit” yang sempurna. Fabrik …

Dehidrasi terjadi ketika seseorang mengalami defisit cairan atau kehilangan cairan lebih banyak daripada apa yang diminumnya, sehingga tubuh tidak memiliki cukup air untuk menjalankan fungsi normal. Kejadian dehidrasi ringan banyak berlaku kepada pelari-pelari secara umumnya, terutama ketika cuaca panas. Ia mudah diatasi dengan pengambilan air atau minuman sukan. Adalah amat penting bagi kita mengetahui tanda-tanda dehidrasi agar dapat elakkan ia …

Kami punyai idola sukan yang baru! Ed Whitlock dari Ontario, Kanada telah menamatkan Scotiabank Waterfront Marathon di Toronto dalam masa 3 jam 56 minit dan 33 saat, satu pencapaian yang boleh dikatakan amat membanggakan buat pelari-pelari amatur. Tetapi apa yang istimewa tentang Ed adalah umurnya yang sudah mencecah 85 tahun! Memang hebat kuasa pecutnya! Rekod marathon kategori umur 85-89 telah …