Artikel Menarik

SEJAK kebelakangan ini sering dilaporkan individu sihat dan cergas berhadapan detik cemas hingga berlaku sesak nafas ketika beriadah hingga meragut nyawa dan disahkan meninggal dunia secara mengejut. Kebanyakan kes membabitkan individu ketika beriadah antaranya berlari bermain badminton, atau bermain bola sepak. Senario ini menimbulkan tanda tanya sama ada aktiviti lasak sedemikian meningkatkan risiko kematian mengejut. Ini kerana laporan sebelum ini …

adidas Running melancarkan kasut rekaan baharu AlphaBOUNCE Beyond baru-baru ini, yang membolehkan para atlet menyerlahkan potensi dan meningkatkan prestasi mereka ke tahap yang lebih tinggi. Menerusi gabungan rekaan yang progresif, fungsi yang dipertingkatkan dan nilai estetik, kasut lari ini direka untuk para atlet yang menjadikan larian sebagai kaedah latihan untuk menjadi yang terbaik dalam bidang sukan yang diceburi. Bagi merealisasi …

Letaknya di Banjaran Titiwangsa, Hotel Grand Ion Delemen menawarkan bukan sahaja penginapan malah pengalaman yang sukar mengujakan di Genting Highlands. Hotel ini dibina di lereng bukit, 6,000 kaki di atas aras laut dan dikelilingi oleh hutan hujan tropika yang tertua di dunia. Khas buat penggemar aktiviti lasak outdoor, Grand Ion Delemen ada menyediakan beberapa pakej aktiviti rekreasi seperti Challenge Course …

Saucony telah bergandingan dengan Dunkin’ Donuts untuk memaniskan larian anda! Dengan menggabungkan hidangan sarapan pagi ikonik dari kota Boston dengan kasut lari Kinvara 9, edisi kasut Boston Marathon oleh Saucony menampilkan apa yang digemari pelari: kopi, donut dan semestinya, berlari. Bahagian tumit kasut menampilan sebiji donut yang ditaburi “sprinkles”. Bahagian lapik dalaman (insole) pula menampilkan gambar kopi panas dan kopi …

Sebelum anda ke garisan permulaan, bacalah panduan pelari untuk mengetahui serba-serbi tentang perlumbaan, termasuk aturcara, masa perlepasan, lokasi permulaan, dan banyak lagi maklumat yang akan membantu anda. Muat turun e-Panduan SCKLM 2018 di

Anda mungkin tahu dan pernah melakukan aktiviti jogging. Tetapi tahukah anda apa itu plogging, satu trend kecergasan yang kini sedang tular di serata dunia? Aktiviti plogging dikatakan berasal dari negara Sweden di mana istilah tersebut dicipta. “Plogging” datangnya dari ungkapan Swedish “plocka upp” yang bermaksud “mengutip”. Secara amnya, plogging adalah aktiviti berlari sambil mengutip sampah di sepanjang laluan larian. Plogging …

Sempena ulang tahun ke-30 tahun kasut klasik NB 574, New Balance melancarkan koleksi “Legacy of Grey” pada bulan Mac ini di seluruh kedai JD di Malaysia. Kasut lelaki “Legacy of Grey” diinspirasi oleh dua kasut berstatus legenda kelabu iaitu New Balance 99X dan 1000 series – the original 990 dan 1300JP. Rekaan klasik kasut lari yang masih digemari ramai sehingga …

Kuala Lumpur, 15 March 2018 – Jenama kecergasan antarabangsa, Reebok mengumumkan kerjasama bersejarah dengan pelakon filem “Wonder Woman”, Gal Gadot. Gal Gadot menyertai barisan wanita Reebok berpengaruh termasuk Ariana Grande, Gigi Hadid, dan Victoria Beckham yang komited untuk memperkasakan wanita di seluruh dunia. “Working out has always been a big part of my life, especially with having a mother who was a PE teacher, I …

Sesiapa yang pernah menyertai acara marathon pasti akan tahu yang 10km yang terakhir adalah jarak yang paling sukar. Pada masa inilah para pelari mengalami apa yang digelar “hit the wall” atau melanggar dinding di mana simpanan tenaga dalam bentuk glycogen di dalam hati dan otot-otot telah habis digunakan. Apabila keadaan ini terjadi, badan anda akan menggunakan sumber lemak untuk mendapatkan …

Nama saya Leo ( Huong- Leong) Tan! Saya telah sertai Tokyo Marathon sekali lagi! Matlamat saya adalah untuk memecahkan rekod saya “sekali lagi”, and melangkah setapak lebih dekat kepada standard Olympic 2020. Catatan masa marathon yang pernah saya sertai: 2015 Taipei Marathon 2:43:41 2016 Taipei Marathon 2:35:25 2017 Tokyo Marathon 2:28:19 2017 Fukuoka International Marathon 2:29:08 2018 Tokyo Marathon 2:25:32 Hari …