Umum

Antara kita mesti pernah merasa sakitnya lutut selepas berlari. Kadang-kadang berdenyut-denyut rasanya, kadang-kadang seperti terdengar bunyi lutut bergesel ‘kruk kruk’ bunyinya. Sakit lutut yang biasa: Sakit di lutut atau patella tidak asing bagi pelari. 3-4 daripada 10 kecederaan yang berlaku kepada pelari adalah pada bahagian lutut. Daripada jumlah ini pula kebanyakkannya mengalami samada patella femoral syndrome atau itbs (iliotibial syndrome). …

Saya teringat pernah satu ketika saya baru habiskan 10km saya dengan catatan masa terbaik. Malam itu saya balik tersenyum riang. Keesokan paginya saya bangun dari tidur tiba-tiba tumit saya sangat sakit apabila tapak kaki menyentuh lantai. Ini mesti plantar fasciitis, fikir saya dalam hati. Plantar fascitis merupakan salah satu kecederaan yang sering dialami oleh pelari-pelari, baik pelari rekreasi, pelari profesional …

Tahun baru, azam baru! BiiB, sebuah syarikat startup tempatan yang mencipta aplikasi larian, BiiB+ telah melancarkan satu program larian, #RUN365 untuk membantu pelari mengekalkan momentum larian sepanjang tahun dengan cara yang kreatif dan menyeronokkan. BiiB+ adalah sebuah aplikasi larian yang memberi dorongan kepada si pengguna dengan cabaran-cabaran yang ditampilkan melalui telefon pintar serta sokongan peer-to-peer yang unik. Dalam program #RUN365 …

Untuk maklumat lanjut, sila layari laman web GSC www.gsc.com.my atau ikuti laman Facebook  www.facebook.com/GSCinemas.

Putrajaya, 29 Julai 2017 – Pelari, pejalan kaki dan penari menyinari bandar ini apabila mereka melalui Anjung Flora, Presint 4, Putrajaya pada 29 Julai demi menyertai salah satu larian ria nokturnal yang paling popular di dunia, ELECTRIC RUN RECHARGED yang dipersembahkan oleh AmMetLife Insurance Berhad. “Kami amat gembira melihat peserta dari segenap lapisan usia berhimpun untuk kekal cergas dan bersuka …

MAKPEM Fun Run adalah larian amal 5km anjuran Majlis Kebajikan dan Pembangunan Masyarakat Kebangsaan Malaysia (MAKPEM) di Perdana Botanical Garden, Kuala Lumpur pada 05 Ogos 2017 (Sabtu). Larian ini bukan sahaja bertujuan mengumpul dana tambahan, tetapi secara tidak lansung mewujudkan persekitaran yang harmoni dan penyayang. Untuk mendaftar, sila klik https://event.howei.com/event/makpem-fun-run-2017  

Kuala Lumpur, 14 Februari – Larian malam yang popular, Electric Run bakal kembali menyinari Malaysia pada 15 April 2017 di Anjung Floria Putrajaya. Dianjurkan oleh The Livescape Group, Electric Run Malaysia 2017 juga disokong oleh Malaysia Major Events (MME). Larian berjarak 5km di waktu malam ini dijangka menarik penyertaan 18,000 pelari pelbagai usia. Electric Run Recharged Larian tahun ini menampilkan …

Untuk maklumat lanjut, sila klik imej di atas atau like https://www.facebook.com/LarianSpektra/

HELP University dan Malay Mail bakal menganjurkan acara RUN for NATIONAL UNITY 2016 pada 16 September 2016 sempena Hari Malaysia. Acara yang diadakan buat pertama kalinya bakal bermula pada jam 7.30 pagi, 16 September di Padang Merbok, Kuala Lumpur. Acara larian ini bukan sahaja bertujuan untuk memupuk perpaduan kebangsaan dn harmoni tetapi juga menjana dana bagi pelajar-pelajar yang kurang berkemampuan, …

TAYARIA Run 2016 adalah acara larian yang dianjurkan oleh syarikat tayar, Tayaria buat julung-julung kalinya untuk memperkenalkan khidmat dan produk industri tayar di bawah jenama Tayaria. Acara ini bakal diadakan di Taman Botani Shah Alam pada 16 Oktober 2016. Lokasi ini dipilih oleh kerana kehijauan alam semulajadi di kawasan tersebut. Perlumbaan dibahagi kepada empat kategori iaitu Lelaki Terbuka, Wanita Terbuka, Lelaki Veteran (40 tahun ke atas) & Wanita Veteran (40 tahun …