Home / Artikel Menarik / Apa Kata Pelari?

Apa Kata Pelari?

Laporan Penuh – Tinjauan RaceXasia Tentang Acara Sukan Pasca-Covid di Malaysia

Siaran ihsan RaceXasia Pengenalan Kaji selidik telah dilakukan dari 15 Mei hingga 31 Mei 2020 dengan 1021 responden dicatat. Lebih daripada 70% responden berasal dari Selangor dan Wilayah Persekutuan. Walaupun maklum balas dari Johor (5.7%) dan Pulau Pinang (4%) tidak tinggi, kami yakin dari maklum balas tinjauan yang kami perolehi, ia dapat mewakili pendapat dari sector industri larian kerana kebanyakan …

Read More »

Apa Kata Pakar: Marathon Bahayakan Buah Pinggang?

Sebuah artikel tentang akan bahayanya marathon terhadap buah pinggang telah menjadi tular di media sosial baru-baru ini. Ia memetik kesimpulan dari sebuah laporan yang diterbitkan oleh American Journal of Kidney Disease di New Haven, Amerika Syarikat. Namun, sebelum anda menggantungkan kasut lari anda, jom kita baca perkongsian dari seorang doktor, iaitu Dr. Rafidah Abdullah yang juga seorang pakar buah pinggang, …

Read More »

Panduan Berguna Daripada Pacer SCKLM 2016

Acara-acara marathon yang besar pada umumnya menawarkan khidmat kumpulan pacer. Kumpulan pacer boleh membantu si pelari untuk menamatkan perlumbaan dalam masa yang spesifik. Kumpulan ini biasanya terdiri daripada pelari-pelari yang berpengalaman dan terlatih untuk membantu anda berlari dengan pace/ kelajuan yang konsisten agar sasaran masa penamat dapat dicapai. Jika matlamat anda adalah untuk menamatkan larian marathon dalam 5 jam, maka …

Read More »

Boleh teruskan dengan berlari di bulan Ramadan?

Bagi umat Islam, kedatangan bulan Ramadan adalah sesuatu yang paling dinanti-nantikan kerana ia penuh dengan keberkatan dan kemuliaan. Ramai yang mengambil kesempatan untuk menumpukan kepada aktiviti-aktiviti kerohanian dan berehat seketika daripada melakukan aktiviti luar dan lasak. Bagaimana pula pelari-pelari menghadapi cabaran di bulan puasa? Adakah aktiviti larian diteruskan? Apa perbezaannya dengan jadual berlari di bulan puasa berbanding dengan hari-hari biasa? …

Read More »
error: Content is protected !!