Jom Kita Lari Portal Informasi Larian Terkini
Antara kita mesti pernah merasa sakitnya lutut selepas berlari. Kadang-kadang berdenyut-denyut rasanya, kadang-kadang seperti terdengar …
Read More »
2 days ago
Punca, Rawatan dan Cara Mencegah Sakit Lutut Selepas Berlari
Antara kita mesti pernah merasa sakitnya lutut selepas berlari. Kadang-kadang berdenyut-denyut rasan…
1 week ago
10 Perihal Yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Ke Taman Tugu
Dengan pembukaan Taman Tugu, anda tidak lagi perlu keluar dari pusat bandaraya Kuala Lumpur untuk me…
1 week ago
Panduan Pengambilan Air dan Karbohidrat Sewaktu Berlari Jarak Jauh
Kadar karbohidrat dan air yang diambil sewaktu larian jarak jauh adalah amat penting terutama apabil…
2 weeks ago
10 Fakta Menarik Tentang Juara NYC Marathon 2018 Mary Keitany
Mary Keitany menjuarai New York City Marathon 2018 buat kali ke-empat, dengan masa 3:14 minit di had…
2 weeks ago
Bagaimana Adik Sindrom 48XXYY Membantuku Pecahkan Rekod Peribadi Larian
Nama aku Muizz. Aku suka berlari. Aku adalah anak sulung di dalam keluarga dan aku mempunyai seorang…
2 weeks ago
Saya Nak Makan Apa Sebelum Berlari?
Soalan yang bunyi mudah tapi susah nak dijawab. Pertamanya setiap pelari berbeza, makanan yang sesua…
2 weeks ago
Senarai Marathon Penuh di Malaysia Tahun 2019
20 Jan 2019 – Twincity Marathon (Cyberjaya) (Pendaftaran Dibuka) 3 Mac 2019 – Malaysia W…
3 weeks ago
Ulasan Kasut – Mizuno Wave Shadow 2
Edisi baru Mizuno Wave Shadow 2 menampilkan upper yang diperbaharui dengan fabric mesh yang ringan, …
3 weeks ago
PLANTAR FASCIITIS: Perit di Tumit dan Tapak Kaki Selepas Berlari
Saya teringat pernah satu ketika saya baru habiskan 10km saya dengan catatan masa terbaik. Malam itu…
3 weeks ago
Kenyataan Rasmi Pembatalan Putrajaya Night Marathon 2018
Kenyataan Rasmi di laman FB Putrajaya Night Marathon 2018 [OFFICIAL ANNOUNCEMENT] Dear runners, with…
Acara Pilihan
-
Punca, Rawatan dan Cara Mencegah Sakit Lutut Selepas Berlari
-
10 Perihal Yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Ke Taman Tugu
-
Panduan Pengambilan Air dan Karbohidrat Sewaktu Berlari Jarak Jauh
-
10 Fakta Menarik Tentang Juara NYC Marathon 2018 Mary Keitany
-
Bagaimana Adik Sindrom 48XXYY Membantuku Pecahkan Rekod Peribadi Larian
-
Kenyataan Rasmi Pembatalan Putrajaya Night Marathon 2018
Kenyataan Rasmi di laman FB Putrajaya Night Marathon 2018 [OFFICIAL ANNOUNCEMENT] Dear runners, with a …
Read More » -
PUMA TRAIN 24/7 Malaysia – Karnival Kecergasan Sepanjang Hari
-
ULTRON® cipta rekod dengan T-shirt larian paling ringan di Malaysia
-
BHPetrol Orange Run Kembali Buat Kali ke-13
-
Rekod Baru Malaysia Larian 24 jam di atas Treadmill dicipta!