Serba-Serbi Lari

Sejak akhir-akhir ini, banyak acara larian dibatal atau ditunda tanpa sebab-sebab yang sahih. Ramai penganjur yang berselindung di sebalik alasan “under unforeseen circumstances” atau “atas sebab-sebab yang tidak boleh dielakkan”. Di sini kami senaraikan nama-nama penganjur yang pernah menunda/ membatalkan acara mereka buat rujukan semua. Kepada pelari yang terkesan, sila buat tuntutan wang anda dengan segera. Jika wang anda tidak dikembalikan …

Bulan Oktober, juga diberi gelaran PINKtober adalah satu bulan yang istimewa untuk memperingati dan meningkatkan kesedaran tentang penyakit kanser payudara sedunia. Banyak aktiviti-aktiviti rekreasi seperti larian dan acara jalan kaki dianjurkan untuk meningkatkan kesedaran tentang penyakit kanser payudara dan juga menggalakkan pengesanan awal kanser payudara untuk menyelamatkan nyawa. Di sini kami senaraikan beberapa aktiviti menarik yang bertemakan merah jambu, warna …

Kemarau pingat dalam acara marathon dalam tempoh 44 tahun di Sukan SEA telah ditamatkan oleh Muhaizar Mohamad baru-baru ini. Kali terakhir Malaysia memenangi pingat dalam acara marathon pada Sukan SEA adalah di Singapura pada 1973 menerusi M. Solaimuthu. Muhaizar telah meraih pingat gangsa untuk negara dengan catatan 2 jam 31 minit 52 saat, yang juga merupakan satu rekod peribadi terbaik …

Sedapkah pingat ni? Rasa cokelat? Mengapa ramai atlet-atlet, seperti Sultan Terengganu Sultan Mizan Zainal Abidin yang memenangi pingat emas acara Kuda Lasak Sukan SEA 2017 membaham pingat yang dimenangi baginda di atas podium? Aksi ini pula menjadi ikutan ramai pelari-pelari ketika bergambar di garisan penamat. Fenomena apakah ini? Sebenarnya, amalan menggigit pingat emas ini berasal dari sukan Olimpik kuno di Greece. …

Acara larian yang ditunggu-tunggu, PUMA Night Run bakal berlangsung kurang daripada satu bulan sahaja lagi. Ini mungkin adalah peluang terakhir bagi anda mendaftar. Jika anda mencari sebab untuk menyertai PUMA Night Run 2017, kami bukan sahaja ada satu, malah lima sebab untuk anda menekan butang “REGISTER NOW” di laman web  www.puma-nightrun.com.my. Sebab 1: Sesiapa pun boleh menyertai PUMA Night Run 2017 – ia terbuka kepada pelari-pelari kompetitif dan juga santai. Kepada …

Kurang 50 hari, Temasya Sukan Sea ke-29 bakal bermula di negara kita. Apakah semua atlet-atlet kita sudah bersedia untuk mengharumkan nama negara di arena tuan rumah kita sendiri? Salah satu acara yang menjadi perhatian penggemar larian jarak jauh adalah acara marathon. Dalam sejarah penganjuran Sukan SEAP yang pertama dalam tahun 1959 di Bangkok sehingga Sukan SEA di Singapura tahun 2015, …

Hujung minggu lalu, pelari filipina yang cacat penglihatan, Mark Joseph Casidsid berjaya menjadi inspirasi apabila dia menamatkan larian ultramarathon Cebu Southwest sejauh 210kilometer dengan kedudukan ke-16 teratas. Larian tersebut bermula di bandar Santander dan tamat di Plaza Independencia, Cebu City. Memainkan peranan yang penting dalam kejayaan Casidsid adalah teman lari, Jonjon Alegre yang menjadi “mata” dengan memberi arahan suara kepadanya. …

Ya, apa sebenarnya beza di antara kasut lari dan kasut training? Sebelum anda membeli kasut sukan, pastikan anda tahu akan bezanya agar tidak ditimpa kecederaan nanti. Kenapa anda HARUS memiliki kedua-dua pasang kasut ini? Menurut personaliti kecergasan, Kevin Zahri, beliau HANYA menggunakan kasut lari untuk jogging atau larian sahaja. Untuk circuit training, weight training dan sebagainya, beliau menggunakan kasut training. …

Jika dikejar anjing ketika berlari, perlahankan langkah dan berhenti. Anda perlu bertenang dan cuba elakkan konfrontasi dengan anjing tersebut. Pelatih anjing Kirsten Dillon (companyofanimals.co.uk) memberikan beberapa tips berguna di bawah. Jom kita baca… Empat perkara yang harus dilakukan… Ambil kawalan Gunakan suara memerintah yang kuat, tegas, dan penuh yakin untuk menyuruh anjing tersebut berundur. Gerakkan badan ke posisi mengiring Peluk …

Sempena Standard Chartered Marathon yang bakal berlangsung Ahad ini, Dr. Rafidah dari kumpulan Twitter #MedTweetMY telah berkongsi satu entri “pesanan khidmat masyarakat” mengenai STROK HABA di laman Facebook kepunyaannya. Kami telah mendapat keizinan Dr. Rafidah untuk menyiarkan pesanannya untuk semua pelari-pelari yang bakal mengambil bahagian di sini. Jom kita baca… Mohon ambil iktibar kisah pesakit saya ini: Di pertengahan tahun …