Home / Artikel Menarik / Apa Bezanya Kasut Lari Dengan Kasut Training?

Apa Bezanya Kasut Lari Dengan Kasut Training?

Ya, apa sebenarnya beza di antara kasut lari dan kasut training? Sebelum anda membeli kasut sukan, pastikan anda tahu akan bezanya agar tidak ditimpa kecederaan nanti.

Kenapa anda HARUS memiliki kedua-dua pasang kasut ini? Menurut personaliti kecergasan, Kevin Zahri, beliau HANYA menggunakan kasut lari untuk jogging atau larian sahaja. Untuk circuit training, weight training dan sebagainya, beliau menggunakan kasut training.

Bagaimana pula tentang kasut sukan spesifik? Menurut Kevin, ia adalah sangat digalakkan. Beliau sendiri pun mempunyai kasut badminton, tennis, futsal dan lain-lain. Setiap sukan perlukan pergerakan, rentak dan sokongan yang tersendiri tetapi paling kurang anda perlu memiliki satu pasang kasut lari dan satu lagi kasut training.

Jom kita tonton penjelasan lebih lanjut daripada Kevin Zahri sendiri…

Disiarkan semula dengan ikhsan KevinZahri.com

Check Also

Diganggu Penunggu Presint 18, Putrajaya? Pelari Kongsi Kisah Seram Ketika Berjoging

Share this on WhatsApp Gambar hiasan Pernahkah anda mengalami insiden yang menyeramkan ketika berlari di …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Content is protected !!