Artikel Menarik

20 Jan 2019 – Twincity Marathon (Cyberjaya) (Pendaftaran Dibuka) 3 Mac 2019 – Malaysia Women Marathon (Petaling Jaya) (Pendaftaran Dibuka) 17 Mac 2019 – Miri Marathon (Pendaftaran Dibuka) 13 April 2019 – Score Marathon (Putrajaya) (Pendaftaran Dibuka) 27 April 2019 – Perlis Marathon (Pendaftaran Belum Dibuka) 28 April 2019 – Borneo Marathon (Kota Kinabalu) (Pendaftaran Dibuka) 28 April 2019 – RunOut Marathon …

Edisi baru Mizuno Wave Shadow 2 menampilkan upper yang diperbaharui dengan fabric mesh yang ringan, telus udara dan lebih selesa. Ia adalah kasut versatil bagi pelari berkaki neutral, dengan midsole berkusyen tanpa mekanisma pembetul pronasi. Sama seperti edisi terdahulunya, Mizuno Wave Shadow 2 adalah ringan dan responsif untuk kegunaan latihan atau berlumba di jalan raya. Fabric mesh dengan liang-liang yang …

Saya teringat pernah satu ketika saya baru habiskan 10km saya dengan catatan masa terbaik. Malam itu saya balik tersenyum riang. Keesokan paginya saya bangun dari tidur tiba-tiba tumit saya sangat sakit apabila tapak kaki menyentuh lantai. Ini mesti plantar fasciitis, fikir saya dalam hati. Plantar fascitis merupakan salah satu kecederaan yang sering dialami oleh pelari-pelari, baik pelari rekreasi, pelari profesional …

Malaysia adalah sebuah negara Tropika yang dirahmati hujan sepanjang tahun. Walaupun ia agak kurang selesa untuk berlari di dalam keadaan hujan, anda boleh gunakan masa latihan tersebut untuk meningkatkan ketahanan mental dan fizikal. Jom kita cuba tips berlari dalam hujan yang kami kongsikan, sama ada untuk sesi latihan atau di hari perlumbaan. 1. Pakai topi Gunakan topi untuk melindungi muka, terutamanya mata daripada titisan air hujan. Ini seterusnya mengelakkan pandangan …

Jika anda ke Hong Kong untuk Standard Chartered Hong Kong Marathon atau acara larian yang lain, jangan lupa untuk kunjungi kejiranan Sham Shui Po! Lembaga Pelancongan Hong Kong melancarkan promosi “Hong Kong Neighborhoods – Sham Shui Po” di Kuala Lumpur hari ini. Pelancaran ini adalah sebahagian daripada kempen serantau yang mengetengahkan kejiranan Hong Kong yang paling autentik – Sham Shui Po, dan menggalakkan …

Juara bertahan dan pemenang Standard Chartered KL Marathon sebanyak empat kali berturut-turut, dan juga pemenang pingat gangsa Sukan S.E.A., Muhaizar Mohamad bakal cuba untuk memecahkan rekod kebangsaan di BMW Berlin Marathon pada 16 September 2018. Muhaizar ditaja oleh Dirigo Events sebagai usaha berterusannya untuk membangunkan sukan larian marathon di Malaysia. Muhaizar baru sahaja menamatkan latihan penyesuaian iklim di Cameron Highlands …

Waktu menunggu penerbangan untuk ke destinasi acara-acara larian antarabangsa, perut mungkin tertanya-tanya apakah juadah yang sedap sebelum meninggalkan negara atau makanan pertama yang tidak sabar mahu dirasai bila pulang ke tanahair. Jangan bimbang, Malaysia Airports memahami kehendak dan citarasa semua dengan menyediakan juadah-juadah menarik untuk pengunjungnya. Sewaktu di acara Malaysia International Gastronomy Festival 2018 (MIGF) dibawah “Taste of Malaysia Airports”, …

London, England – 10 Julai 2018 – ASICS telah melancarkan trek larian pertama di dunia untuk melatih minda. Ia berukuran 150 meter serta ditempah khas di London, England. Berbeza dengan trek larian lain, ia dibina dalam gelap dan didatangkan tanpa teknologi, muzik, pemandangan, tidak selesa dan tiada garisan penamat. ‘ASICS Blackout Track’ adalah hasil kerjasama saintis sukan dan beberapa jurulatih …

Airbnb, platform hospitaliti popular mendedahkan bahawa rakyat Malaysia masih tidak jemu untuk melancong ke negara Thailand. Negara ini telah mencatatkan peningkatan 44% dalam jumlah pelancong Malaysia Airbnb, dari tahun ke tahun (YOY). Tidak menjadi sesuatu yang menghairankan jika Bangkok muncul sebagai destinasi paling popular di kalangan pelancong Malaysia Airbnb manakala tempat kedua diraih oleh Chiang Mai, bandar terbesar di utara Thailand. Menurut, Airbnb, daerah dengan …

Apa yang harus dilakukan sekiranya mengalami kecederaan semasa bersukan? Terdapat beberapa garis panduan yang boleh diikuti dan selamat dipraktikkan, walau bagaimanapun, jangan mengambil mudah sesuatu perkara kerana ini boleh mendatangkan bahaya. Jika terdapat sebarang keraguan dapatkan khidmat pakar perubatan yang profesional! Prinsip asas ialah RICE. ‘R’Untuk ‘Rest‘ bermaksud rehat. Rehat dari bersukan dan rehatkan bahagian yang tercedera, kekal berada di …