Home / Artikel Menarik / Inspilari (page 3)

Inspilari

Ed Whitlock, 85 Tahun Pecah Rekod Marathon

Kami punyai idola sukan yang baru! Ed Whitlock dari Ontario, Kanada telah menamatkan Scotiabank Waterfront Marathon di Toronto dalam masa 3 jam 56 minit dan 33 saat, satu pencapaian yang boleh dikatakan amat membanggakan buat pelari-pelari amatur. Tetapi apa yang istimewa tentang Ed adalah umurnya yang sudah mencecah 85 tahun! Memang hebat kuasa pecutnya! Rekod marathon kategori umur 85-89 telah …

Read More »

10 Tips Larian Daripada Juara Marathon Olimpik ELIUD KIPCHOGE

Eliud Kipchoge, juara acara marathon lelaki sukan Olimpik Rio menamatkan perlumbaan dengan masa 2:08:44. Juara London Marathon sebanyak dua kali ini juga berkongsi tips larian termasuk khasiat memakan ugali, pentingnya diari latihan dan mengapa dia tidur seawal 9 malam. 1. Catatkan Diari Latihan “Saya mempunyai sebuah diari latihan untuk mencatat pelan latihan dan perasaan/ emosi saya. Sebelum acara London Marathon …

Read More »

Dari 100m ke 42km: Siapakah Manusia Terpantas Di Malaysia?

Baru-baru ini rekod kebangsaan 100m milik Watson Nyambek yang berusia 18 tahun akhirnya dileburkan oleh Khairul Hafiz Jantan dengan masa 10.18s di SUKMA Sarawak. Apakah masa yang perlu anda atasi dalam acara larian untuk melakarkan nama di rekod olahraga kebangsaan? Siapakah raja dan ratu marathon di Malaysia? Jom kita baca!   Saksikan detik bersejarah penciptaan rekod 100m kebangsaan oleh Kahirul …

Read More »

INSPILARI: Ultra Running Bersama Jax Mariash Koudele

Pelari Ultramarathon profesional, Jax Mariash Koudele baru-baru ini dinobatkan sebagai johan kategori wanita dan tempat ke-6 dalam keseluruhan dalam siri perlumbaan Global 4 Deserts di China yang lebih dikenali sebagai Gobi March. Mula berlari sejak umurnya 5 tahun, Jax Mariash Koudele senantiasa mendorong dirinya untuk menyertai larian jarak jauh dengan harapan dapat memberi inspirasi dan motivasi kepada orang ramai agar …

Read More »
error: Content is protected !!