Home / Artikel Menarik / Berapa Jauh Anda Harus Lari Untuk Membakar Kalori Daripada Juadah Raya?

Berapa Jauh Anda Harus Lari Untuk Membakar Kalori Daripada Juadah Raya?

hidangan raya

Di musim perayaan, kita memang tidak boleh lari daripada makanan tetapi kita boleh berlari untuk membakar kalori makanan yang dimakan. Dengan jemputan rumah terbuka Hari Raya yang datang mencurah-curah, harap-harap artikel ini dapat membantu anda untuk membajet berapa km nak lari sepanjang musim perayaan ini.

Kalori Raya Jomkitalari-page-001

Rujukan:
1. https://kevinzahri.com/kalori-makanan-popular-hari-raya/
2. http://www.runnersworld.com/weight-loss/how-many-calories-are-you-really-burning
3. http://www.runnersworld.com/tools/calories-burned-calculator

Check Also

Uji Kekuatan Diri Anda di REDLINE FITNESS GAMES

Share this on WhatsApp Sahutlah cabaran REDLINE Fitness Games Powered by NISSAN, acara yang pertama …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Content is protected !!