Di musim perayaan, kita memang tidak boleh lari daripada makanan tetapi kita boleh berlari untuk membakar kalori makanan yang dimakan. Dengan jemputan rumah terbuka Hari Raya yang datang mencurah-curah, harap-harap artikel ini dapat membantu anda untuk membajet berapa km nak lari sepanjang musim perayaan ini.
Rujukan:
1. https://kevinzahri.com/kalori-makanan-popular-hari-raya/
2. http://www.runnersworld.com/weight-loss/how-many-calories-are-you-really-burning
3. http://www.runnersworld.com/tools/calories-burned-calculator